امروز : جمعه ۱۵ فروردین ۱۳۹۹ ساعت : ۳:۴۷ PM
آخرین اخبار:
علی لاریجانی مبتلا به کرونا شد قدردانی حسین زادگان از فرهنگ و صبوری مردم مازندران از رابطه مستقیم نان و ایمان تا ورشکستگی خبازان ماجرای تیراندازی در بابل چه بود؟ / سقوط مرد ۲۷ ساله به چاه ۲۰ متری در ساری / یک نفر بر اثر شلیک گلوله در نوشهر کشته شد / دستگیری ۱۴ سارق در بابلسر / کشف ۲۰ کیلو گرم تریاک از یک خودرو در آمل / قتل یک جوان در چمستان در یک نزاع دسته جمعی در روزهای قرنطینه این غذاها را نخورید / آیا عسل موجب کاهش وزن می شود؟ / کشف نشانه اصلی ابتلا به ویروس کرونا / سندروم دست بی قرار چیست؟ آخرین آمار کرونا در مازندران متفاوت‌ترین سیزده‌ به‌در ساروی‌ها زیر سایه کرونا ساری خالی از سکنه کلاهبردار میلیاردی داروی ضد کرونا در چنگ کارآگاهان عملیات ویژه پلیس فتای مازندران دریابیگی: ۹۰ درصد کارگران استان قرارداد موقت‌اند/۷۰ درصد کارگران بازنشسته حداقل حقوق را دریافت می‌کنند/ ما دولت را مقصر اصلی می‌دانیم/ بخش عمده جامعه کارگری حتی توان خرید ماسک و دستکش را ندارد
نتیجه جستجوی کلیدواژه:استرس
کرونا+عبارت
سه شنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۸
مثل رژیم لاغری، رژیم خبر بگیرید/ ۵ توصیه‌ ساده برای مدیریت اخبار کرونا
هریک ازما روزانه در معرض هزاران پیام رسانه‌ای از منابع مختلف قرار داریم. آگاهی از اخبار و اطلاعات به یکی از ملزومات زندگی مدرن تبدیل شده و کمتر کسی از ما می‌تواند زندگی بدون دسترسی به منابع خبری از قبیل رسانه‌ها، اینترنت و شبکه‌های اجتماعی را تصور کند. با این حال، زیاده‌روی در پیگیری اخبار می‌تواند پیامدهای نامیمونی در زندگی هر یک از ما ایجاد کند. به‌ویژه در شرایط بحران، این زیاده‌روی می‌تواند آسیب‌های ذهنی و روانی به بار بیاورد و با ایجاد ترس و ناامنی روانی، بحران را تشدید کند.
کرونا
+ عبارت
چهارشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۸
در مواقع خارج شدن جریان عادی زندگی از شرایط طبیعی، رفتار مردم در همه جا تقریبا یکسان است؛
مدیریت استرس در بحران را از ما یاد بگیرید / وقتی تمرین ها جواب می دهد !
تفاوت ما با آن ها در تمرین است! ورزشکاری را در نظر بگیرید که هرروز از صبح تا شب در چند نوبت تمرین می کند و روزی نیست که از این برنامه ی زندگی اش جا بماند. مطمئنا اگر روزی او را با ورزشکار دیگری که با تن پروری و برای تفنن ورزش را پیش گرفته در یک رینگ بیاندازید، پیروز میدان از ابتدا مشخص است.
فرزاد گوهردهی+عبارت
سه شنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۸
دکتر گوهردهی مدیرکل بهزیستی استان مازندران در گفتگو با عبارت؛
تمدید تعطیلی مراکز روزانه و مهد های کودک تا ۱۵ اسفند / ۲ مرکز مشاوره تلفنی کاهش اضطراب ناشی از کرونا در اختیار تمام مازندرانی ها / توصیه های ویژه برای خانواده های دارای فرزند خردسال / پخش بسته های بهداشتی در جامعه هدف همچنان ادامه دارد
مدیرکل بهزیستی استان مازندران چند توصیه نیز برای جامعه هدف بهزیستی داشت. او گفت: با توجه به تعطیلی مهد ها از خانواده ها می خواهیم که تا حد ممکن از کودکان در منازل مراقبت کنند و از رفت و آمد های غیرضرور به شدت بپرهیزند. در کنار آن توصیه می کنیم از آنجایی که مهمترین راه انتقال این ویروس دست های آلوده هست، رعایت بهداشت شخصی و بخصوص شستن مداوم دست ها در طول روز را فراموش نکنند.
شفاخانه عبارت + عبارت
چهارشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۸
بسته ویژه دانستنی های روز سلامت در عبارت؛
جوان سازی دور چشم فقط در ۱ دقیقه! / اصول دویدن برای چربی سوزی بیشتر / ضد ویروس ترین ادویه را بشناسید / خوراکی هایی که دشمن استرس اند
«شفاخانه عبارت» بسته ویژه خبری حوزه ی سلامت است که به صورت روزانه توسط تحریریه عبارت تهیه و منتشر می شود. با خواندن این ستون شما از به روزترین مطالب مرتبط با سلامت مطلع خواهید شد.
شفاخانه عبارت + عبارت
چهارشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۸
بسته ویژه دانستنی های روز سلامت در عبارت؛
مرگبار‌ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید / مزایای عجیب خیساندن برنج قبل از پخت / نکات طلایی در بهداشت استحمام / چند روش کاربردی برای کنترل استرس روزمره
«شفاخانه عبارت» بسته ویژه خبری حوزه ی سلامت است که به صورت روزانه توسط تحریریه عبارت تهیه و منتشر می شود. با خواندن این ستون شما از به روزترین مطالب مرتبط با سلامت مطلع خواهید شد.
شفاخانه عبارت + عبارت
دوشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۸
بسته ویژه دانستنی های روز سلامت در عبارت؛
مزایای سیبیل داشتن برای مردها / ۱۱ خوراکی که هرچقدر بخورید چاق نمی شوید / نوشیدنی که عمر را طولانی می‌کند / از علت تا درمان کم شدن حافظه
«شفاخانه عبارت» بسته ویژه خبری حوزه ی سلامت است که به صورت روزانه توسط تحریریه عبارت تهیه و منتشر می شود. با خواندن این ستون شما از به روزترین مطالب مرتبط با سلامت مطلع خواهید شد.
شفاخانه عبارت + عبارت
دوشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۸
بسته ویژه دانستنی های روز سلامت در عبارت؛
۵ قانون طلایی برای کاهش وزن / چگونه از شر موهای خشک خلاص شوید / استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد / چرا کندن موهای بینی خطرناک است و عوارضش چیست؟
«شفاخانه عبارت» بسته ویژه خبری حوزه ی سلامت است که به صورت روزانه توسط تحریریه عبارت تهیه و منتشر می شود. با خواندن این ستون شما از به روزترین مطالب مرتبط با سلامت در مازندران و کشور مطلع خواهید شد.
دارو
چهارشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۷
نقش ناسازگاری همسر در بروز سرطان/ شاخص‌های اجتماعی نقش پررنگی در بروز سرطان دارند
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه شاخص‌های اجتماعی یکی از مهمترین مؤلفه‌ها در بروز سرطان به شمار می‌رود، گفت: شاخص معنوی ارزان، قابل دسترس و مؤثر در پیشگیری از سرطان است.
اضطراب+عبارت
یکشنبه ۶ آیان ۱۳۹۷
خوراکی‌های خوب و بد برای اضطراب
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام «اضطراب مزمن» شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود.
تنهایی غذا خوردن
سه شنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۶
اين مواد غذایی استرس را نابود می كنند
برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند.
سردرد
سه شنبه ۹ آیان ۱۳۹۶
چند روغن گیاهی برای تسکین سر درد!
اکثر روغن‌های ضروری به عنوان درمانگر خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از این روغن‌های ضروری، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سر درد‌ها به شمار می‌روند، حال سوال این است که کدام یک از روغن‌های ضروری بهتر هستند؟
شکم- سایت عبارت
سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵
چگونه بدون ورزش شکمی تخت داشته باشیم؟
در اینجا می‌خواهیم به کسانی که برای داشتن شکمی صاف و اندامی زیبا وقت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارند نکاتی را آموزش بدهیم که به راحتی در طول روز انجام دهند و در طولانی مدت اندام خود را متناسب کنند.
پوست-عبارت
چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵
۷ عامل پیری پوست
در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد.
استرس خبرنگاری-عبارت
یکشنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۵
بررسي تيپ شخصيتي و وضعيت روحي خبرنگاران در ايران 
خبرنگاران کدام حوزه بیشتر در خطرند/ روزنامه نگاری هفتمین شغل پراسترس جهان!
تهديدات شغلي و بيكاري، شرايط سخت كاري، حضور در فجايع و حوادث انساني و طبيعي مانند جنگ و سوانح، مبارزه با مافياي قدرت و گروه‌هاي رانتخوار و همچنين تلاش براي كشف و بيان حقيقت، پاره‌اي خطرات است كه هركدام از اين موارد اضطراب و استرس بسيار زيادي مي‌تواند به همراه داشته باشد.