امروز : یکشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت : ۱۲:۱۳ AM
شفاخانه / ۱۷۵
بسته ویژه دانستنی های روز سلامت در عبارت؛

آزمایشی که افسردگی و اسکیزوفرنی را پیش‌بینی می‌کند / درمان قطعی سردرد بدون مصرف دارو / با بو کشیدن هم می‌توان لاغر شد! / دانستنی هایی جالب درباره واکسن کرونا

شفاخانه+عبارت
    -     کد خبر: 58249
    -     تاريخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲|۰۹:۲۱
«شفاخانه عبارت» بسته ویژه خبری حوزه ی سلامت است که به صورت یک روز در میان توسط تحریریه عبارت تهیه و منتشر می شود. با خواندن این ستون شما از به روزترین مطالب مرتبط با سلامت در مازندران و کشور مطلع خواهید شد.

آزمایشی که افسردگی و اسکیزوفرنی را پیش‌بینی می‌کند

بیماری‌های فکری و روانی در جامعه شتاب‌زده امروز رواج گسترده‌ای داشته‌ است. علوم پزشکی و روانپزشکی هم به دنبال بررسی جزئیات ابتلا به بیماری‌های روانی مبتنی بر واکنش‌های شیمیایی بدن است.

به دنبال این تحقیقات ارتباط ابتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی با نوعی پروتئین در بدن کشف شده‌ است.

بنابر گزارش نیواطلس، محققان استرالیایی، پروتئین BDNF را به عنوان پروتئین موثر بر مغز شناسایی کردند و با بررسی اندازه آن دوز داروهای مورد استفاده و لازم را برای بیماران تعیین می‌کنند. در واقع میزان این پروتئین تعیین کننده شدت بیماری دوقطبی و یا افسردگی در اشخاص است.

اگر میزان این پروتئین در بدن کاهش پیدا کند بیماریهایی چون آلزایمر، اختلالات دو قطبی و افسردگی را به همراه خواهد داشت.

آزمایش میزان این پروتئین در بدن می‌تواند تا ۸۰ درصد افسردگی و اختلال دوقطبی را پیش‌بینی کند.

 

 

درمان قطعی سردرد بدون مصرف دارو

، روش‌های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه‌ها بدون استفاده از دارو وجود دارد. وب سایت «بولدسکای» برجسته‌ترین آن‌ها را در گزارشی ذکر کرده است. این سایت توصیه کرده که با بکارگیری این روش‌ها می‌توانیم زندگی و تغذیه سالم داشته باشیم.

زنجبیل

زنجبیل حاوی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است. همچنین حاوی ماده‌ای به نام جینجرول است که دارای خواص دارویی قدرتمندی است. زنجبیل که به عنوان داروی سردرد شناخته شده در عین حال یک داروی خانگی بسیار عالی برای کاهش التهاب در رگ‌های خونی سر است که در نهایت به تسکین سردرد منجر می‌شود.

روش استفاده: مقداری از زنجبیل را در آب جوش داده و سپس با آب لیمو مخلوط کنید. این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز مصرف کنید.

فلفل

فلفل که حاوی کپسایسین است در رقیق شدن مخاط می‌تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند و به تسکین سردرد منجر شود.

روش استفاده: شما می‌توانید پودر فلفل را روی غذا یا چای اضافه کرده و سپس آن را بنوشید تا از سردرد خلاص شوید.

دارچین

دارچین ادویه‌ای غنی از آنتی اکسیدان است که از سلامت قلب محافظت می‌کند و دارای خواص ضد عفونت است، بنابراین این ادویه خوشبو می‌تواند سردرد را به طور موثر درمان کند.

روش استفاده: شما باید مقداری چوب دارچین را کاملا خرد کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر غلیظی دربیاید. سپس آن را روی پیشیانی قرار داده و به مدت ۳۰ دقیقه به پشت دراز کشیده و در نهایت صورت را با آب ولرم بشویید.

سیر

سیر می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و همچنین باعث کاهش فشار خون ، تشنج و در نتیجه سردرد می‌شود.

روش استفاده: سه حبه سیر خرد شده را جوشانیده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را روزی دو بار مصرف کنید تا سردرد شما تسکین شود.

زردچوبه

از زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونتی، برای درمان سردرد و میگرن استفاده می‌شود. تجربه نشان داده که نوشیدن شیر زردچوبه به کاهش سردرد و رفع گرفتگی بینی کمک می‌کند.

روش استفاده: یک فنجان شیر جوشانده و یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. برای تسکین سردرد و بدن درد سه بار در روز آن را بنوشید.

میخک یا قرنفل

میخک به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد می‌توان از آن به عنوان داروی خانگی برای سردرد استفاده کرد.

روش استفاده: دو قطره روغن میخک با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نمک اضافه کنید. پیشانی و شقیقه‌ها را با مخلوط به آرامی ماساژ دهید یا یک قاشق چایخوری میخک آسیاب شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و پس از ۱۰ دقیقه آن را بنوشید.

برگ‌های ریحان

برگ ریحان فواید تسکین دهنده‌ای برای سر درد دارد. روغن برگ ریحان به عنوان شل کننده عضلات عمل می‌کند و به تسکین سردرد‌های تنشی کمک می‌کند.

روش استفاده: ۴ برگ ریحان را با یک فنجان آب جوش داده و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه و مانند چای مصرف کنید.

برگ نعناع

برگ‌های نعناع، حاوی ماده منتول است که اثر آرام بخشی دارند. برگ نعناع تازه را می‌توان در غذا یا به‌عنوان چای مصرف کرد. از روغن ضروری یا اسانس این گیاه در تنتور‌ها «مایعی که از تأثیر الکل یا اتر بر جوهر‌های مواد گیاهی یا حیوانی یا معدنی به‌دست آید» مرهم‌های سینه و کرم‌ها نیز استفاده می‌شود.

روش استفاده: برای تسکین سردرد مقداری برگ نعناع را آرد کرده و با آب مخلوط کنید. این محلول را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر پیشانی خود قرار دهید.

روغن نعناع

روغن نعناع به بازکردن رگ‌های خونی مسدود شده که ممکن است دلیل سردرد باشد، کمک می‌کند، این روغن حاوی ماده منتول است که به تنظیم جریان خون در بدن کمک می‌کند.

روش استفاده: سه قطره روغن نعناع را درون یک قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این روغن برای ماساژ آرام شقیقه‌ها یا گردن استفاده می‌شود. برگ نعناع له شده را می‌توان پس از ماساژ روغن نعناع نیز روی پیشانی قرار داد.

روغن اسطوخودوس

بررسی‌های علمی ثابت کرده که رایحه روغن اسطوخودوس به کاهش سردرد کمک می‌کند. همچنین عملکرد مغز و خواب را بهبود می‌بخشد. اسطوخودوس زخم‌ها را التیام می‌بخشد، رنگ پوست را به حالت طبیعی باز می‌گرداند، عوارض دیابت را کاهش می‌دهد و درد را تسکین می‌بخشد.

روش استفاده: دو قطره روغن اسطوخودوس را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و بخار آن را استشمام کنید. همچنین می‌توانید دو قطره روغن اسطوخودوس را با ۳ قاشق غذاخوری روغن نعناع، روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرده و سپس سر خود را با این مخلوط ماساژ دهید.

 

 

با بو کشیدن هم می‌توان لاغر شد!

 یک گروه تحقیقاتی از دانشکده پزشکی “بایلور”(Baylor) که چگونگی کارکرد اعصاب بویایی در تنظیم سوخت و ساز چربی در کرم‌های الگانس را ردیابی کردند، می‌گوید: بو کشیدن می‌توانند مکانیسم‌های ذخیره چربی را بدون تأثیر در اشتها یا عادت‌های غذایی، خاموش یا روشن کنند.

کرم‌ها به دلیل سادگی سیستم‌های بویایی‌شان انتخاب شدند. کرم‌های الگانس(elegans) تنها سه جفت نورون بویایی دارند و از ترکیبی از آنها برای تشخیص طیف اندکی از بوها که برای آنها مفید است،  استفاده می‌کنند.

سیستم بویایی انسان از لحاظ ساختاری مشابه این کرم‌ها اما بسیار پیچیده‌تر است، چرا که انسان بین ۱۰ تا ۲۰ میلیون نورون گیرنده بویایی دارد و می‌تواند بین رایحه‌های بسیار وسیع‌تری تمایز قائل شود.
بو کشیدن و لاغر شدن

بو کشیدن و لاغر شدن

این گروه تحقیقاتی به سرپرستی دکتر “آیزه سنا متلو”، از تحریک نوری اپتوژنیک برای فعال سازی نورون‌های بویایی مستقل در کرم‌ها استفاده کرد و اثرات آن را از طریق مدارهای عصبی انتخابی به مسیرهای عصبی که ذخیره چربی را در روده کنترل می‌کنند، ردیابی کردند.

این کرم‌های تحریک شده در کنار گروهی از کرم‌های دست نخورده قرار داده شدند و مشاهده شد که تفاوت معنی داری در میزان غذا خوردن، میزان حرکت یا دفع آنها به وجود نیامده است، اما میزان چربی در روده آنها تغییر کرد و نشان داد که وجود یا عدم وجود بوهای خاص، قدرت کنترل متابولیسم چربی را در کرم‌ها دارد.

دکتر “منگ وانگ” استاد ژنتیک مولکولی و ژنتیک انسان در بایلور گفت: اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما ممکن است رایحه‌های خاص باعث تغییر در متابولیسم چربی و در نتیجه کاهش وزن شوند. این نشان می‌دهد ما ممکن است مجبور باشیم نه مراقب آنچه می‌خوریم، بلکه مراقب آنچه بو می‌کنیم، باشیم.

“موتلو” گفت: تحقیقات ما همچنین به مکانیسم احتمالی ارتباط بین بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و چاقی اشاره دارد، چرا که ممکن است تخریب اعصاب بویایی موجب جلوگیری از ارسال پیام‌های مهم به روده شود.

 

 

دانستنی هایی جالب درباره واکسن کرونا

 به تازگی گزارش های مرگ حدود سی نفر از سالمندانی که واکسن فایزر را دریافت کرده اند در سطح جهانی خبرساز شده است. در نروژ ۴۵ هزار نفر تحت واکسیناسیون کووید ۱۹ قرار گرفته اند و برنامه واکسیناسیون آنها متمرکز بر گروه سالمندان بوده است.

در این کشور سی مورد مرگ گزارش شده که تمامی این موارد در گروه افراد بسیار سالخورده و ضعیف در حالی که از بیماری دیگری نیز رنج می برده اند. در کشورهایی که در وهله اول کارکنان و کادر بهداشت و درمان را واکسینه کرده اند چنین اتفاقی رخ نداده است ، بنابراین به اعتقاد کارشناسان لزوم تحقیقات بر رابطه بین مرگ افراد مسن و واکسن فایزر مشخص می شود و پژوهشگران باید به بررسی و کشف رابطه بین این دو موضوع بپردازند.

به گزارش سیناپرس، موضوع دیگری که باید به ان توجه داشت، این است که نروژ دارای یک سیستم نظارتی قوی و سریع بهداشتی است و همه افراد واکسینه شده به طور کارآمدی ردیابی شده و بدین ترتیب سازمان های بهداشتی این کشور توانستند  هرگونه پیامد منفی را به سرعت گزارش دهند. به همین دلیل انتظار می رود همه کشورهایی که در حال استفاده از واکسن فایزر هستند سیستم نظارتی افراد واکسینه شده اشان را تقویت کرده و داده های آن را به ویژه در زمینه آمالر مرگ و میر کهنسالان گزارش دهند.

اطلاعات رسمی موجود نشان می دهد، تمامی افرادی که  پس از تزریق واکسن فایزر کشته شده اند، افراد بسیار مسن و ضعیفی بوده اند. بسیاری از آنها از شرایط خاص بهداشتی و درمانی برخوردار بوده اند که مشکلات عدیده ای برایشان ایجاد کرده بود نتایج مطالعات اولیه نشان می دهد که مرگ و میرها به طور قطعی با عوارض ناشی از واکسن ارتباط نداشته و از سوی دیگر نیز اخیرا نیز هیچ روند نظارتی خاصی روی واکسیناسیون افراد مسن و میزان مرگ ناشی از واکسن در آنها صورت نگرفته است. به عنوان مثال هیچ مدرکی وجود ندارد که واکسن سالانه آنفلوانزا تا چه حد با مرگ و میر افراد مسن یا حتی افراد در هر سن دیگری مرتبط است.

واکسن فایزر  بر اساس فناوری mRNA ساخته شده که در فناوری واکسن انسانی کاملاً جدید است. این فناوری بخشی از ماده ژنتیکی ویروس کرونای سارس ۲ را به صورت آر ان ای پیام رسان (mRNA) معرفی می کند که به سلول های بدن دستور می دهد بخشی از ویروس را بسازند تا باعث تحریک پاسخ ایمنی شده و به این ترتیب از عفونت جلوگیری شده و این فرایند باعث محافظت بدن از بیماری شود.

باید توجه داشت که به طور طبیعی واکسن ها به روش های مختلف برای ایجاد پاسخ ایمنی طراحی شده اند تا بدن ما را برای مبارزه با ویروس، آماده کنند.  در این شرایط ،ایجاد پاسخ ایمنی ایجاد شده منجر به بروز التهاب در بدن می شود. البته این موضوع نیز کاملا طبیعی است که برخی از افراد هیچ عارضه جانبی ناشی از واکسن را تجربه نخواهند کرد اما ممکن است التهاب در محل تزریق در افراد مختلف و بین واکسن های متفاوت به روش های مختلفی بروز کند. علاوه بر آن با دریافت هر واکسنی ممکن است احساس خستگی یا ناخوشی در فرد دریافت کننده ایجاد شود که می تواند از عوارض واکسن باشد.

در گزارش های مرگ و میر  دریافت کنندگان واکسن فایزر در نروژ، آمده است که این افراد بسیار مسن که عمدتا بالا ۸۵ سال سن داشتند، با تب، حالت تهوع و اسهال مواجه شده اند. لازم به توضیح است که این عوارض جزء طیف عوارض شدید جانبی واکسن قرار دارند که برای اکثر قریب به اتفاق مردم در سنین پائین تر، قابل تحمل است.

در حال حاضر محققان چگونگی واکنش افراد مختلف به mRNA را دریافتند و مشخص شد که ممکن است واکسن فایزر در افراد مسن و آسیب پذیر که واکنش التهابی اولیه برایشان طاقت فرسا است، تأثیرات جدی تری به همراه داشته باشد.به گزارش سیناپرس، با تمام این اوصاف،  هنوز برای نتیجه گیری خیلی زود اس و این موضوع باید از منظر علمی بررسی شود. در حالت عادی، عوارض جانبی نشان می دهد که یک واکسن در حال ایجاد پاسخ ایمنی بوده و واکسن مربوطه درست عمل کرده و باعث ایجاد واکنش در سیستم ایمنی بدن شده است.

تحریک سیستم ایمنی بدن نسبت به عامل بیماری زا وظیفه اصلی هر واکسنی محسوب می شود و برای بیشتر افراد، این واکنش کاملاً قابل تحمل بوده و منجر به ایجاد حافظه ایمنی شده و فرد را در برابر ویروس مورد نظر از جمله کووید ۱۹ شدید محافظت می کند.

در ضمن باید یادآوری کرد که چالش بزرگ هر واکسنی، ایجاد پاسخ ایمنی به میزان کافی است تا فرد از بیماری مورد نظر در امان باشد نه اینکه  عوارض جانبی جدی را تجربه کند. واکنش افراد مختلف نسبت به این عوارض ممکن است متفاوت باشد اما افراد مسن و ضعیف که گیرندگان واکسن می شوند احتمالاً بیشتر در معرض واکنش های شدید و بالقوه تهدید کننده زندگی قرار دارند.

در خاتمه باید به این نکته نیز اشاره کنیم که داشتن عوارض شدید، از جمله نقاط منفی یک واکسن به شمار می روند و شرکت فایزر ممکن است توصیه کند که این واکسن خاص را برای افراد بسیار سالخورده و ضعیف، به ویژه افرادی که از بیماری های دیگری نیز رنج برده و به طور بالقوه به پایان عمر خود نزدیک می شوند، محتاطانه به کار رفته و این گروه سنی در صورت دریافت واکسن تحت مراقبت قرار داشته باشند.

ارسال نظر

نام
پست الکترونیک
متن
captcha
ارسال